健康のためにお兄さんに教えてもらった竹踏みをダ○ソーで買ってきたのですが…
痛い！！痛すぎる～😭😭💀
この上に乗って足踏み…！？！？
これ健康な人は痛くないんですかね？😂
毎日ちょっとずつでも続けることが大事らしいので、朝起きたときとお風呂上がりにコツコツやってみようと思います💪
今日も暑かったですね🥵
今日も一日お疲れ様でした☺️💗
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