お題：平均睡眠時間はどのぐらいですか？に回答６時間確保が最低ラインにしてるので、大体それくらいかと( ¯¯ )ᐝ途中で目が覚めるとすぐに二度寝ができないので、最近は寝る前の習慣を色々見直しています良い睡眠、大事
