こんばんは
るいなです![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/dc3da9993c9f60830d1bf2b8181b1036.png)
昨日はジムに行く前に家で
スクワットをしてみたんですが
本日、見事に筋肉痛です![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/c513fb9ef027f7c4c3de10034fc668d2.png)
はじめの頃は行きたくないな〜だったのが
最近では逆に行かないとムズムズ
する体になっちゃいました![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/72dcb778765ae09fdcdafa2843468153.png)
なかなか変化は出ないんですが
継続は力なり
を信じて頑張ります![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/6ede97123a478eefed334dd86abb7d2e.png)
お兄さんたちも毎日お仕事
がんばっててとっても偉いね![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/960f0be5f96e101dafc35d61e88f6a81.png)
るいなといる時は嫌なことも
辛いことも全部忘れて
たくさん甘えてください![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/304dd7ac2b35db219041dac1f2d24543.png)
さて、本日0:00までの出勤
となっております![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/060db03f85a4c8f9b12725bfc57f4859.png)
既に予約してくれてるお兄さん
今日もたーっくさん
しようね![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/fc2b044f77590ac301c3fb323a817d52.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/4b310f0d05305ae85c0bbbf9caff0435.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/dc3da9993c9f60830d1bf2b8181b1036.png)
昨日はジムに行く前に家で
スクワットをしてみたんですが
本日、見事に筋肉痛です
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/c513fb9ef027f7c4c3de10034fc668d2.png)
はじめの頃は行きたくないな〜だったのが
最近では逆に行かないとムズムズ
する体になっちゃいました
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/72dcb778765ae09fdcdafa2843468153.png)
なかなか変化は出ないんですが
継続は力なり
を信じて頑張ります
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/6ede97123a478eefed334dd86abb7d2e.png)
お兄さんたちも毎日お仕事
がんばっててとっても偉いね
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/960f0be5f96e101dafc35d61e88f6a81.png)
るいなといる時は嫌なことも
辛いことも全部忘れて
たくさん甘えてください
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/304dd7ac2b35db219041dac1f2d24543.png)
さて、本日0:00までの出勤
となっております
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/060db03f85a4c8f9b12725bfc57f4859.png)
既に予約してくれてるお兄さん
今日もたーっくさん
![img](https://img.dto.jp/diary/637/801/c822bfdbf195ccf919a891d6cb3cf7ed.png)
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