こんにちは、美紀です♪︎
昨日は歩き過ぎたからか
朝から足が痛いですが
充実していたということかな😄
皆さまもこんな経験ありますかね？
たくさん歩いた後には
ぬるめの足湯に入ったり
優しくマッサージをしたり
ケアをしましょう☘️
自分のことは後回しになりがちですが
頑張った自分の体を労ることは大切ですね☆
と言いつつ、
ちょっとそこまでお出かけしてきます🎵
美紀
こんにちは、美紀です♪︎
昨日は歩き過ぎたからか
朝から足が痛いですが
充実していたということかな😄
皆さまもこんな経験ありますかね？
たくさん歩いた後には
ぬるめの足湯に入ったり
優しくマッサージをしたり
ケアをしましょう☘️
自分のことは後回しになりがちですが
頑張った自分の体を労ることは大切ですね☆
と言いつつ、
ちょっとそこまでお出かけしてきます🎵
美紀