「ダイエットをしている」というと
「そんな事しなくていい！」
「痩せてるんだから必要無い！」
「男は太ってる方が好きだから太った方がいいよ！」
そんな声を聞くことがあります👀
でも、ダイエットって
そもそも単発的に短期間でするものじゃなくて
永続的に健康のために
毎日継続して行うものだから
継続したダイエットによる健康🟰美の構図であって、ダイエット🟰痩せすぎでは無いんだよね👀
ダイエットは健康のために毎日継続する計画的な体調管理のことだよ👀
皆もちほと一緒に運動して
ダイエットしよ❤️❤️❤️
🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧.: 💗･:* .🫧
✳️本日18:00-6:00で出勤✳️
お誘いお待ちしております❤️🙇♀️
🌸桜井ちほ🌸