睡眠を何より大事にしているのですが、できる限り質のいい睡眠をとりたくて少しこだわっていますクナイプのグーテナハト(入浴剤)を入れたお風呂に浸かるのと浸からないのでは、ぐっすり度が違う気がするのです👀おすすめ！今も20分くらい入って汗だく、、、あとはめぐりズムと耳栓の完全装備で寝てます🐑💤おすすめの癒しグッズがあれば教えてください！
