つむぎ（ごほうびSPA　仙台店）の写メ日記

最近ちょこっと栄養不足気味なので、
お兄様から元気をチャージしても
良いですか…？🤍



お兄様の精力を吸い付くしちゃいます🤍



干からびないでねっ😏


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お題：今日は「ニキビに悩まないデー」だそうです。肌荒れしちゃった時の対処法は？に回答♪



ビタミン系のサプリを摂取したり、
鉄分のサプリを摂取してますっ😳


どうしても
サプリに頼らないといけない場面も
あるので…😵‍💫💦



腸内環境も整えるために
乳酸菌を摂ったりしてます🤍







つむぎ