普段は爆食じゃっかん大食いといわれがちなわたしですが
風邪を引くと、そしてやっかいなやつにあたってしまうと
必ず胃腸をやられてしまう🤮
心は鋼のメンタルでも
胃腸はもしかしたら豆腐メンタルかもしれないゆうみです笑
あとね、なぜか太ってくると体調崩す笑
おい、太りすぎだぞって体のサイン？
そして崩したおかげで元に戻ったりする🤣
そんな鋼心メンタルなわたしですが
たまーにお豆腐なくらいふやけちゃうときがある🙄
大体が病み上がりでお腹の調子が悪くて
このわたしが食欲というものがないとき！
腹が減っては戦はできぬというし
ほんとになんか、お腹に力が入らないと
ぼーっとするし、マイナスムーブになったりする🙄
人間って不思議。
年始に不摂生がたたったのか、体調崩した時は
珍しくなにもかもどうでもよくなったりしてたなあって
最近思い出しだから投稿してみた😳
でも、周りから頑張りすぎじゃない？とか
ストレスたまってない？とかいつも心づかいもらうけど
〇〇で〇〇が嫌だった、それがストレスだったり
あぁーいつも〇〇したくないなぁ、嫌だなぁ
とか、日常てきにストレス感じることって全くないの笑
てゆかだいたい忘れちゃうし、小さなストレスなんて
どうでもいっか精神🤣🤣
だからマイナスムーブに入ったとしても
もう人生嫌だなとか、もう消えたいみたいなんじゃなくて
だいたい自分に自問自答してる🤣
ねえ、これからどうやっていくの？私たちのこの先は
どうなるの？みたいな心の中で夫婦喧嘩状態？笑
ふと、そんな年始に心の中の夫婦喧嘩を思い出して
まぁどんなきっかけであっても自分との対話とかって大事なんだろうなぁなんて思ったりして🙄
すごーく頑張ってたけどいきなり行き詰まったり
なんか間違ってたのかなあとか思ったり
仕事の案件がどうしてもうまくいかない、人間関係がとか、
恋人や大切な人と急にうまくいかなくなっちゃったりして
どうしてだろう、なにがまずいんだろうとか
そういうのでずどーんってきちゃう人は
どうしようどうしようって、わぁーってなったときに
自分の心のために、ひとつ好きな食べ物飲み物で
一息ついて、ほっとすることをオススメしたい笑
それかお気に入りの枕とかをみつけて寝てみるとか✨
だいたいネガティブなときって、お腹空いてたり寝不足だったりしてることがあるよね😭
まあ悩みすぎちゃうとそれができなくなっちゃうっていうのが嫌なところなのでしょうけど😫
そこが難しいところなんだけど🥲
たまには自分のこと、甘やかしてあげてね❤️
固執しちゃってたりすることをいったんやめたり
一個一個荷物を下ろしていくかんじで
別れが来た時にはその分また出会いがあるように
きっとなんでも循環してうまくいくよ。
なんて、なぜか今年の胃腸メンタルを今思い出して
語り出しちゃってごめんなさいでした😅
ちなみに、本日実家では相撲部屋なのかというくらいのご飯を
いただきましたのでご心配なくです↓💦
カレーライスと生姜焼き
カレーライスはご飯いったん1.5合ほど一皿で食べてからの
生姜焼き用に白いご飯をおかわりしておりましたとさ🤍
妹に
これは一体どっちがおかずなの？
って聞かれました笑
カレーは飲み物、常識でしょ？🍛
実家のルーがまったり重たいくらいのカレーが大好き。
なぜかカレーはうまく作れないゆうみの
たまにあるどうでもいい語り日記でございました🤣笑
ではでは⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙❁ )◜⁾⁾
