お店に着いたら
お水飲んで、ストックしてるプロテインドリンク飲んだり、買ってきたバナナとかリンゴ食べてる🥰
バナナって冷蔵庫に入れた方が美味しいですね♡
冷やした方が美味しいって最近気づいた🫠
バナナは浮腫にもいいみたい✨️
あと
私からお渡ししてるむぎ茶って
ざっくり言うと
アンチエイジングにいいんですよ☺️
お茶ならなんでもいい、と思われがちですが
実はマッサージの後はむぎ茶がいい🥰
お水でもいいんですけど
むぎ茶、さらに🙆♀️
うんちく王みたいなってるけど🤣
少しだけ意識するのもありかも🙆♀️
うんちく王の今日の晩御飯
Rio