実はちょっとだけ
腹筋の線が見えます☺️
お風呂入ってるときとか
電車乗ってるときに
ドローイングという呼吸を
意識するようにしだしたら
こうなりました✨
この間お兄さんから
「腰浮かせていっぱいイクから
それでも鍛えられてるんだろうね」
って言われて
たしかに！
これも腹筋の運動になってる！
と納得しちゃいました😊
今年こそは
ジムとかキックボクシングとかの
体を動かす趣味を
本格的に始めたいと思ってたのですが
お兄さんとえっちなことしてるうちは
もしかしていらないかな…笑
実はちょっとだけ
腹筋の線が見えます☺️
お風呂入ってるときとか
電車乗ってるときに
ドローイングという呼吸を
意識するようにしだしたら
こうなりました✨
この間お兄さんから
「腰浮かせていっぱいイクから
それでも鍛えられてるんだろうね」
って言われて
たしかに！
これも腹筋の運動になってる！
と納得しちゃいました😊
今年こそは
ジムとかキックボクシングとかの
体を動かす趣味を
本格的に始めたいと思ってたのですが
お兄さんとえっちなことしてるうちは
もしかしていらないかな…笑