今日はまた気温30℃以上になりそうです
昨日との気温差10℃以上
梅雨入り前ですが、
すでに夏空
体はびっくりしています！Σ(×_×;)!
みなさま
体調はいかがでしょうか？
さて
わたし、体幹を鍛えるために
バランスボールをネット注文しました
座っているだけでもOK らしいので
これなら続けていけるわ
肉体改造なんて、大袈裟なものではなく
はじめの小さな一歩
踏み出しました♪︎
只今の時間 朝の5時5分
気分は上々
ステキな１日を*¨*•.¸♬︎
なのは