おはようございます
週の始まり月曜日
今日も一日がんばりましょー
本日は
春の睡眠の日
週の始まり月曜日
今日も一日がんばりましょー
本日は
春の睡眠の日
「睡眠の日」は、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年（平成23年）に制定。
世界睡眠医学協会（World Association of Sleep Medicine）が定めた3月の「世界睡眠の日」（World Sleep Day）に合わせて、日本独自の睡眠の日として3月18日を「春の睡眠の日」に、「ぐっ（9）すり（three＝3）」と読む語呂合わせから9月3日を「秋の睡眠の日」としている。
らしい
睡眠は大事ですね
先日もふれましたがお兄様方は
一日にどのくらい睡眠とってますか？
お昼休みの10分睡眠が大事
って人もいるのかな〜
うーむ
今日も二度寝しちゃお
あきな