こんにちは、
みゆです⋆⸜ ⸜ ꪔ ⸝ ⸝⋆
最近生活の中で気をつけてることが
あるんですが
早く寝る！とビタミンCをとにかく
たくさん摂ること！です(。・_・。)/
前までは帰ってからもダラダラ携帯
見たりしちゃって深夜に寝るのが定番
だったけど、
最近は帰ったらすぐに寝る準備して
ベッド
早寝早起きになったら身体がなんか
違う！上手く言えないんだけど←
あとはビタミンC
去年の夏から粉末のビタミンCは摂ってた
けど、おしっこですぐに流れちゃうから
気になってたリポスエイドを始めて
みました〜！！
前からのは常に飲んで、こっちは寝る前に
飲んでます(。・_・。)/
肌のためもだけど1番は免疫力の改善と
免疫力アップのため！！
休みたくないし元気でいたいっ！
点滴通うか悩んでたので続けてみるぞྀི︎
お兄様方の健康に気をつけてることも
あれば教えてください
みゆ໒· ﾟ