お題：今日は「不眠の日」です。
眠れない時どうしてる？に回答♪
眠れないとき。。。🤔
まどかは。。。王道のヒツジですね🐏✨
ほんとに。数えてますよ。。💪✨
数えるときに
なるべく気をつけてるのは。。。
もう。。。眠れなくてもいいから
身体のチカラを極力抜いて
ヒツジさんが。。何匹になってもいいから
がんばって数えない。
(よく、5匹目くらいで
違うこと考えてやり直ししてます笑)
みたいなことは意識して。。
１日くらい寝なくても平気やっ😆
って思って開き直るようにしてます💪🔥
でも
眠れないって。。。
不安にもなるし
悲しくなったり
焦っちゃったり
イライラしちゃったり。。。
辛いですよね😭
夜、ヘトヘトでバタンキューできるように
全力でSMやります💪❤️🔥笑