こんにちは本日はお休みの吉村です。今日は早く起きて30分ウォーキングしました！見た目に表れるまで３ヶ月継続しなきゃいけないらしいので、がんばって続けられるように応援してください次回の出勤は７日ですぜひ会いに来てください！
