こんにちは、えなです
今日から私はしばらくお休みですが
皆さま、再びの寒さに負けないで
楽しくハッピーにお過ごしください
今日のラッキーアクション
①壁の前に立つ
②片脚をすばやく上げる 15sec
③その脚のまま今度は膝を曲げて 15sec
〇〇がホカホカになったかな︎
逢えない日でも思っております
一緒に笑顔で過ごしましょうね
えな
こんにちは、えなです
今日から私はしばらくお休みですが
皆さま、再びの寒さに負けないで
楽しくハッピーにお過ごしください今日のラッキーアクション
①壁の前に立つ
②片脚をすばやく上げる 15sec
③その脚のまま今度は膝を曲げて 15sec
〇〇がホカホカになったかな︎
逢えない日でも思っております
一緒に笑顔で過ごしましょうね
えな