ありがとうございますと感謝すること。
科学的研究の結果から、感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など様々な体内のシステムバランスが取れる、そして、心身の多くの機能に好影響を与えてくれることが分かっているそうです♡
ありがとうで健康寿命を延ばしましょう😊
午後からもお元気で🍀
tomo
ありがとうございますと感謝すること。
科学的研究の結果から、感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など様々な体内のシステムバランスが取れる、そして、心身の多くの機能に好影響を与えてくれることが分かっているそうです♡
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tomo