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お題：運動が長続きしません。いい方法ありますか？に回答♪
私にも教えてください💦
私の場合
ジムに通い始めると続きます
習慣化するまでが
難しいんですよね～😅
私はジムは起きてからすぐ
行くようにしてます
起きていろいろしてから～と思ったら
何やかんやで行かないから💧
顔も洗わず行って
ジムで顔洗って身支度します
ことみ