お題：運動が長続きしません。いい方法ありますか？に回答
好きな曲を聴きながら運動する無理なく楽しんで毎日続けられます ...
私もユーロビートの音楽聴きながら
筋肉がないので、スクワットと
腕立て伏せをしていますよ
脂肪事態ないので、まず脂肪をつけないと
中々難しいですね
お題：運動が長続きしません。いい方法ありますか？に回答
好きな曲を聴きながら運動する無理なく楽しんで毎日続けられます ...
私もユーロビートの音楽聴きながら
筋肉がないので、スクワットと
腕立て伏せをしていますよ
脂肪事態ないので、まず脂肪をつけないと
中々難しいですね