謹んで新年のお慶びを申し上げます
2024年変わらず元気に
皆さまに癒しをお届けいたしますので
愛の溢れるお時間を一緒に
過ごすことができたら嬉しいです
今年もどうぞよろしくお願いします
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無事帰路につくことができました( ´ ` )
帰宅早々、ドキドキしながら
1ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたところ
1kg減！快挙！
1kgだけ？と思うかもしれませんが、
筋肉が付いて1度体重が増えたはずなので
これでもかなりの変化を感じてます
昔は、食べなきゃ5kgくらい落ちましたが
その時はおっぱいもかなり
体重で一喜一憂する事が多いので、
体型のバランスを鏡で見る事が大切かなと思います.ᐟ.ᐟ
いつまで続けられるか分かりませんが
女性らしさも保ちつつ
健康的に整えたいと思います
以上、経過報告でした
明日から出勤いたします
笑顔で皆さまと触れ合えて
幸先の良いスタートが切れますように
お年玉も、お気持ちもぜひ
穏やかに、休息を取りながら
体調に気を付けてお過ごしくださいね！