おはよぉ( ¯¯ )ᐝ
眠いです(´-ωก)
最近というがここ2～3年ほどじっくり寝られたという日がほとんどないんですよねぇ
体が疲れて気絶に近い日はありましたけど
それでも夜中ちょこちょこ目覚めててトイレとかでは無いんだけど変な夢見ては起きてまた変な夢を見るって感じですね
睡眠薬はたまに飲むけどあまり飲まないようにはしてますここぞと言う時だけ飲むように(* ᐕ)？
しかもあんまり薬効かないしw
皆さんは睡眠で悩んだりしたことないですか？？
枕とかマットが合わない説もあります
とりあえずシャワー行ってきます