こんにちは♡
今日はずいぶん強い雨ですね
外出中の貴方様
お足元には気をつけて
お過ごしくださいませ♡
さてさて
昔から緊張型の頭痛に悩まされていて
本当に困っているのですが
悪化する原因のひとつがわかりました
なんとなんと
カフェインが
頭痛を悪化させているとは
今まで知りませんでした
家で飲むお茶やコーヒーは
カフェインレスなので
外出先ではあまり気にせずにいましたが…
これからは
好きな緑茶も麦茶に変えて
徹底したカフェインレス生活を
送ろうと思った今日なのでした♪
貴方様も
コーヒーやお茶の飲み過ぎに
十分気をつけてくださいね♡
ゆりあ