お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪
寝逃げがいちばん！！！！??
病んでる時ってどれだけ考えても
そのループから抜け出せないから
一旦寝る！思い切り寝る！
そして起きたら関係ないことを
考える?
ちょっとご飯を贅沢にしてみたり
好きな音楽をかけて踊ってみたり
自分が楽しい嬉しいと思うであろう事を
たくさんする??
それでもダメなら虚無のままで
YouTube垂れ流してるかな…
病む原因になった事を考えないように
脳みそに絶えず情報を詰め込むイメージ?
ぼたんはそんな感じかな??
大体空腹か睡眠不足で調子悪くなるから
そこに気をつけてるよ?
(子供と一緒)
ぼたん?