マリ(広島で評判のお店はココです!)の写メ日記

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25℃が適温
2023年12月11日(月) 07:45 by マリ

お兄様、おはようございます

先日、ネットでこんな記事を見かけました

「長生きしたければ「冬場の暖房代」をケチってはいけない

寒いと血管が縮み、血圧が上がってしまいます。高血圧は認知症のリスク因子なので、血圧を下げることは老人脳を防ぐために大切なことなんだそう。なので冬場の居間の室温が低い家と、それよりも5度暖かい家を比べた結果、暖かい家に暮らす人のほうが脳年齢が10歳も若かったそうです

室温が低い事で血管、血圧、脳の働きにまで影響があるとは!!Σ(゚д゚;)

また、アメリカの実験で主にパソコン作業をしている女性を対象に、室温と作業の効率を調べる実験が行われ、室温が20度のときよりも25度のときのほうが、圧倒的に作業効率が上がったそうです

ちなみに、寒いだけでなく、室温が高くなりすぎるのもNGだそう。室温が25度を越えると、1度上がるごとにパフォーマンスが2%低下したそうで、22度が最も作業効率が上がる温度だったそうです。

最近は光熱費高騰で、節電に勤めないと
という気配が強まっていますが、

体のためにも、無理のない暖房の使い方を考えたいですね(** )

それにしてもこれは

ホテルの室温が快適温度だと、

たくさんドピュドピュできるということでしょうか?

今日からホテルの室温は、

お兄様の「カラダ」のためにも

22〜25℃を心がけ、

ベストなパフォーマンスを引き出せるよう

細やかな室温調整を心がけますね!

寒かったり、暑かったりしたら
すぐにお申し付けください。

「アソコ」に関わることなので///

では今日も1日
一緒にお仕事頑張りましょう

今日は9時から22時までお誘いお待ちしてます


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