お兄様、こんにちは
今日もお仕事お疲れ様です
今日6月20日は【ペパーミントの日】、【はっかの日】と制定されています。
この月の北海道の爽やかさがハッカそのものであることと、「はっか（20日）」と読む語呂合わせから制定されているようです。
薄荷といえばスースーする飴を連想する方も多いかと思いますが、実はこの薄荷の成分には多くの効果があることがわかっています。
まず、これからの夏に使える虫除け効果です。
ハッカに含まれるメンソールの匂いを嫌う虫は多く、吹き付けることで虫除けになるのです。
蚊、蠅、虻などの小さい虫はもちろん、ゴキブリにも効果があるといわれています。
そして、冷却効果もあることから、虫除けと涼しさを感じることができ一石二鳥です。
そして、すっきりとしたミントの香りは、鎮痛効果が高く頭痛や偏頭痛などに有効ということもわかっています。
また薄荷の香りは、自律神経の司令塔である視床下部に直接働きかけ、気分をリフレッシュすることができます。
今はアロマやスプレーなど色々な薄荷の成分が入った商品がありますので、この梅雨のジメジメする時期のストレス対策に試して見てはいかがでしょうか？
それでは午後からも頑張っていきましょう