GWが近づき、忙しかったりウキウキだったり関係ないと僻みがちだったり？(笑)色々な方がいらっしゃるかしら？🫣💕
食欲の秋とは言いますが、私にとっては食欲の春！の方がしっくりときます。
毎年春になると個人的なパン祭りが開催されてしまいます🤭🍞🥐
パンが食べたくて仕方なくなってしまうのです😅
心の声に従うと、より美味しさが身に沁みるのでせっかくならそれを楽しむのはアリですよね♪
でも従い過ぎると大変なことに…💦
そんなストッパーとなってくれるのが苦味。
苦味は気を降ろしてくれる作用があるのでコーヒー、濃い緑茶などの飲み物、ふき、タケノコ、三つ葉など春の山菜にも冬を乗り越えた栄養・解毒作用と同時に食欲&アドレナリン出過ぎ(笑)に一役買ってくれるはず。
いつも何かと考え事をして頭が煩くなっちゃう、寝る前に考え事が止まらない、なんて方や社長さんにもオススメです🙌
何やらエステのブログみたいになっちゃいましたね(⌒-⌒; )
気の巡りにはマッサージはもちろん、お散歩やストレッチもセルフケアとしては良いですね🙆♀
本当はパーソナルトレーニングとかに通いたいけど(決してエロい目的じゃございませんのよ🧐)コンスタントな予定を増やしたくないので隙間時間でヨガをやったりします🧘♀
少し前にお友達のヨガイベントに参加したとき、ヨガの先生もしてたんですか？って聞かれて、佇まいだけは一丁前らしいのですが実は身体がかたくて…恥ずかしいんですよね🫣
ここ数日間、お友達のエステサロンで身体に溜めた毒もデトックスしてもらっているのでポチャポチャだったお腹も私の中では良い感じ😁夏に向けてヘルシーな露出ができることが目標です🙌✨
かたい身体に溜め込んだ毒を柔らかく緩めて引き締めていくぞー！！✨✨
…って何気ない日常会話のワードが何でも下ネタに聞こえてしまう今日この頃…。
これも春の仕業でしょうか…😳🌱