ヒビキ（アロマリラックスリゾート甲府店）の写メ日記

お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答

YouTubeのストレッチやダイエット系の動画見ながら体ほぐすー
からの知り合いの筋トレオタクさんに組んでもらった筋トレメニューやってますね！

あとめちゃくちゃ疲れてる時はちょっとお高いチョコレートを食べてほっと一息

これはナイトだけじゃないけど、お家にいる時は水しか飲まないとか気をつけてます