皆さま、おはようございます☀
月曜日が始まりましたね！！
本日は夕方HIITトレーニングに行く予定です。午前中はゆっくり休もうと思います😁
金土の筋肉疲労がなかなか回復せず・・・昨日も早く寝ました。(笑)
今日は先程まで寝ていたので、無事に回復しました！！
ちょっと我ながらやりすぎてしまったと反省しています😭
1日づつ空けてやった方体も軽くなるような気がしてます。(笑)
何事もやりすぎは良くないと反省です。😑
今から朝ごはん食べます‼️
では。皆さま。また後ほど〜👋
皆さま、おはようございます☀
月曜日が始まりましたね！！
本日は夕方HIITトレーニングに行く予定です。午前中はゆっくり休もうと思います😁
金土の筋肉疲労がなかなか回復せず・・・昨日も早く寝ました。(笑)
今日は先程まで寝ていたので、無事に回復しました！！
ちょっと我ながらやりすぎてしまったと反省しています😭
1日づつ空けてやった方体も軽くなるような気がしてます。(笑)
何事もやりすぎは良くないと反省です。😑
今から朝ごはん食べます‼️
では。皆さま。また後ほど〜👋