最近 1日 2食で
満足です
3食 食べるとしても
3食の中で1食だけ しっかり食べて
あとの2食は軽め
それで満足な体になってきました
今日はお昼ごはんをしっかりめに
食べたし 油物も食べたから
夜は軽くか 食べなくてもいいかも
おやつは食べると思うけど(笑)
栄養満点のお昼ごはんを食べて
午後からも お仕事ファァァイトです
つきより
ご予約いただいているリピ様
ありがとうございます
お会いできるのを楽しみに向かっています
最近 1日 2食で
満足です
3食 食べるとしても
3食の中で1食だけ しっかり食べて
あとの2食は軽め
それで満足な体になってきました
今日はお昼ごはんをしっかりめに
食べたし 油物も食べたから
夜は軽くか 食べなくてもいいかも
おやつは食べると思うけど(笑)
栄養満点のお昼ごはんを食べて
午後からも お仕事ファァァイトですつきより
ご予約いただいているリピ様
ありがとうございます
お会いできるのを楽しみに向かっています