朝ごはんは
召し上がりましたか？
少しでも食べるのが
オススメです(´ω｀)
起き抜けは
まずお水を一杯(*´ー｀*)
ちょい食べは
朝バナナ
朝スムージー
朝やさい温野菜がオススメです
野菜たっぷりお味噌汁
スープ
汁物は前日に作り置きがオススメです
ほかほかおにぎり
ベーカリーで焼きたてパンも
朝定食食べたよという方、
早めに出てカフェでモーニングという方、
朝そば、朝うどんしたよという方
はなまるですね(*´ー｀*)
少しでも食べて
脳内の回転率をアップして
お過ごし下さいませ(=´∀｀)人(´∀｀=)