我が家の女性陣は上半身にお肉がつかず、お尻の太ももに肉がつくという最悪な体型の遺伝子
痩せる時も上半身から
一向に足が細くならぬ
とは言え、最近ようやく暖かくなってきたし？？
若干日も伸びてきた？感じがするので、
毎日1万歩は歩くようにしてます！！
ブヨブヨしてた下半身も筋肉で引き締まってきたから、良い感じーとは思ってたけど、、
ただガッチリ体型になりたいわけじゃないんだよねー。。
引き締まった身体は理想だけど。
オッパイは垂れるだけなので小ぶりでいいですーって負け犬の遠吠え
巨乳好きな方はご遠慮ください！
手のひらサイズかつ形には自信があります！！
ところで最近の悩み。
お腹はぺったんこになっていい感じーなんですが、、
腰回り？がなかなか落ちにくくて
ネジればいいと言われたけど、ねじっても腹筋とかには効果あっても腰回りの微妙な肉輪？
あの何とも言えない部分の肉ってどーやったら落ちるんだろ
どなたかご存知あります？
るい