北野ひまり（五十路マダム宇都宮店 (カサブランカグループ)）の写メ日記

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北野ひまり

甘えん坊小悪魔系奥様♪

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写メ日記

動画

おはようございます

2024年5月27日(月) 07:16　by　北野ひまり

やっと走れた～

休みの時

なぜか雨☔でなかなか走れず

約2週間あいてしまったので正しいフォームで走る感覚が鈍ってしまい最初の５ｋｍがキツかったです😔

後半5kmは身体も軽くなりビルドアップ出来て良かったかな🎵

汗もいっぱい出て気持ち良かった(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

カーフレイズをやってたおかげで

脹脛の浮腫みは少し改善したかも(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

今日も朝からHappyです♡

✩北野ひまり✩

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