こんにちは、かりなです。
皆さん御免なさい。
プライベートで39歳のマッチョメンズに
追い込まれちゃって、、、
仕事で20時間勤務の後だから
リミッター外れたんかな？
限界まで呼吸が乱れるほど
ぐちゃぐちゃになっちゃった。
トレーニングの事です😀
実は痩せたのもあり、
お尻の形が気に食わなくて
脂肪が少なくなって、
ボリュームが減ったような
ぶんぶんコンテストに出れるくらいにしてと
急遽駆け込んで、いつものジムの
競技選手のトレーナーに
ご指導いただきました！
目線、ポジショニング、
足底の位置、めっちゃ細かく教えてもらった
久々にトレ終わり産まれたての
小鹿になりますた🦌
帰れるかな…
今日は食欲も性欲も残ってない😅
オールアウトしたー
かりな