あん（川崎・東横人妻城）の写メ日記

ジムなうです

コレから無酸素と有酸素こなします

トレーニングと食事制限で数キロ落とせましたが

完全に戻るまでダイエット頑張ります🔥


運動すると心も晴れるし脂肪燃焼もして

よく眠れるし良いことだらけですよ


あ！夜の運動はまた別でね〜


18時ラストの出勤予定ですが
早まる場合もありますので

早めの○時なら予約したいとかとか
あったら是非ご連絡お店に下さいませ🌟

では体脂肪ヘ勝ちこみに行きます🤣💪✨


🍀杏🍀