こんばんは、皆様お仕事お疲れ様です
ここ2週間毎日欠かさず自宅で筋トレを
始めたんです
それに伴い一緒に食事制限も
まだ2週間しか経っていないので、劇的には
変わってないですが少しづつ変わっていくのが
楽しくて毎日ちゃんと続けてます
これからもサボらず頑張ろう
こんばんは、皆様お仕事お疲れ様です
ここ2週間毎日欠かさず自宅で筋トレを
始めたんです
それに伴い一緒に食事制限も
まだ2週間しか経っていないので、劇的には
変わってないですが少しづつ変わっていくのが
楽しくて毎日ちゃんと続けてます
これからもサボらず頑張ろう