こんばんは
美由紀(みゆき)です
「高リスク地域で人口増」
今朝の新聞記事です
日本人の約半数がかかるとされる
花粉症
観測データを分析すると
花粉にさらされる期間の長い
「高リスク地域」に
人口が集まり
花粉症に苦しむ人を
増やしてきたことがわかった
豊かな緑と
都心へのアクセスの良さ
また
不動産情報誌の
住みたい街ランキング上位に入る
某駅は
花粉症の原因となる
スギやヒノキが多い
そして
地球温暖化の影響も指摘されており
10〜20年後には
関東の多くの地点で
1月や2月上旬から
花粉が飛ぶようになる、
とのこと
・
私は
7〜8年程前に
花粉症を発症し
当初は
耳鼻科で
鼻の粘膜を焼いてもらったりして
春を乗り切っていました
しかし
痛いの怖いのが
とっても苦手で
あの鼻の粘膜を焼くのは
怖くて耐えられない！
毎年やるのは避けたい！
と思い
花粉症を軽くする方法がないか
情報収集し
私が効果を感じたのは
乳酸菌を意識して取ること
いわゆる
「腸活」
でした
腸活は免疫力が
あがると言われていますし
お肌も綺麗になるし
良いことづくし
今では
花粉症がだいぶ軽くなりましたよ
みなさまは
どんな対策をしていますか？