最近は筋トレじゃなくてストレッチ中心に生きてるうえに先日色々やり方を変えたので本日は腹斜筋と膝裏が痛い。ので、動きが硬くてごめーん！来週には治ってるからまた楽しく遊ぼうねー！遊んでくれてありがとー。来週もよろしくお願いします。
