今日もありがとうございます
来週のシフトまた出すのでチェックしてくださいね
さぁーて今日は、
「愛情ホルモン」、「恋愛ホルモン」と言う別名？のあるオキシトシン
触れ合うことで、でやすくなるんだけどね
不足すると、
イライラしやすくなったり、不安を感じたり、なんだか足りない、寂しい、無気力、無関心など…が起きちゃいます
オキシトシンが出る事でこれらが軽減、多幸感、自己肯定感が増す
また、新陳代謝が上がるとか
女性も、お肌のノリが良くなったり女性らしさが増したりいい事いっぱい
オキシトシンを出すコツは
ゆ〜っくり、優しく
触れ合って
ましろと、
いっぱい触れ合ってくれますか？