ましろ（なでしこ援護会 金沢店（カサブランカグループ））の写メ日記

ご褒美ってのもいいけれど


ご褒美にましろ？
になれたら嬉しいけど笑

みなさんはご褒美にはなぁに？



朝つった足がまだ痛い笑
何であんな痛いんだろうね


水分不足以外にも、ミネラルの不足、ストレス
冷え、運動不足、加齢、筋力低下
などなどいろいろな原因が

ましろと、ちょっとエッチな運動でも
どうですか？