和香セン、朝の日記です♪
昨日のジムの筋肉痛が
ジワジワきております🤭
痛いけど、これがまた
頑張った！！！
って実感出来て
嬉しいんですよね(*^^*)
もはや最近は
ジムに行くことが
痩せるという目的よりも
ストレス発散になっているこの頃。
身体動かすって気持ちいい！
と思えている自分に
今もなんだか不思議な気持ち😂
体育の授業も
スポーツテストも
運動神経が無さすぎて
笑われるから恥ずかしい
運動は自分にとって
敵！！！！！！
と思って生きてきたので
こうやって運動を楽しめている
ことが嬉しいです💕
何においてもそうだけれど、
”自分が楽しめる範囲で”
頑張れたら一番いいなと☺️
多分ストイックに
頑張りすぎても
結局すぐリバウンド
してしまいそうですしね😂
それでは、本日もゆるりと🫶
今日は夕方から
お店にお邪魔しますので
よろしくお願いします♪
和香