和香センお昼の日記です♪
こんにちは🔅
...というより、
おはようございます🤤🌸笑
昨日の睡眠不足のせいか
一旦8時頃目が覚め、
少し筋トレしたり
朝ごはんを食べたりして
少し寝てしまって
（しかも床）
30分くらいで起きたのに
9時くらいにまた目が覚めて
そのあとまた２回目の
二度寝をして今に至ります😂
いや、どう考えても
寝すぎでしょ！！！
ってくらいたくさん寝ました🤤
冷たいコーヒーで
一服しております🌸
やりたいこと
やらなきゃいけないこと
山積みなんですが......
...いや、といっても
たまのお寝坊さんくらいは
自分を許してあげましょう🌷笑
”睡眠”
って、仕事をしていたり
日々の生活を送る中で
なかなかちゃんととれない方も
多いとは思うのですが
しっかり寝るって大事ですねぇ...
久しぶりに寝すぎて
まだ頭がポケポケしております🌷笑
食、睡眠、性欲
は人間の3大欲求と
言われますが、
みなさんはどの順番で
優先されますか？👀
私は
睡眠＞食事＞性欲
ですが、
うーん、どれも大事...笑
前までは
食事＞睡眠＞性欲
だったんじゃないかなぁと
思ったりするんですが
今は節制を始めてから
少し胃が小さくなったのか
仕事で頭を使うことが
増えたからなのか、
完全に睡眠が一番優先的に
大事になるようになりました🌸
ロングスリーパーなので、
毎日10時間は寝たいんですけどねぇ...
毎日それななかなか
叶わないものですね😂😂
それでは、午後もゆるりと♡
私も夜の出勤まで
シャキッと気持ちを入れ替えて
お仕事頑張ります💻💪
和香