こんばんは🌙*ﾟ
和香センです(*ˊᵕˋ* )
最近の和香は
朝は冷たいハーブティー
夜は温かいハーブティー
とハーブティーばかり
飲んでいるのですが
1日大体2ℓのお水を飲むのに
その中でハーブティで
500ml〜1ℓ を摂るのが
1番理想的らしいです🌸
夏はなかなか眠りにくい！
って方も多いと思うんですが
おやすみ前の
リラックスできるカモミール
朝起きてからの
レモンピールのハーブティ
がココ最近のお気に入りです💞
さて、
最近私はハマっている
曲がありまして…
忍たま乱太郎の主題歌
「勇気100%」です💞
子供向けアニメの主題歌
ではあるけれど、
歌詞がとっても素敵なんですよね。
疲れたり、もうダメだ〜💦
なんてときに
この曲を聴くようにしています。
すっごく元気が出ます！
ただ、あんまり聴きすぎると
元気復活パワーが薄れて
しまう気もしているので
（単純に聴きすぎると飽きますしね💦）
ここぞ！！！！
というときの私の勝負曲です💪
みなさんは
なにか自分で気合いを入れる時
聴く音楽やすることは
ありますか？🤗
日々を過ごしていると
どうしても
「あーん今日は無理かも！」
みたいな体調やメンタルのときや
どうしても踏ん張らなきゃ
いけない場面って
出てきますもんね🥲
よかったら、
「勇気100%」
おすすめです💞
最近は毎日愛犬ポコを
抱きしめながら寝ています
（ぬいぐるみ）
それでは！
みなさまも今日1日
本当にお疲れ様でした💞
しっかり休める
夜になりますように…🌙*ﾟ
おやすみなさい！
和香