ばばあの朝は早い😡😡😡😡😡😡😡😡
昨日から腰痛ひどくて(まさにババア)
早めに起きてストレッチ……
んなあああああああ効くううううううう
職場に一本電話を入れてまたストレッチ………
軽くシャワーを浴びて、またストレッチ……
腰痛にはストレッチしか勝たん😜
ヘルニア持ちのいなしかた☹️
