はのん（兵庫姫路・加古川ちゃんこ）の写メ日記

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はのん

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写メ日記

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ダイエット中

2024年4月9日(火) 12:12　by　はのん

今年の４月からダイエット記録を書き

出して、時々ツイスト&シェイプで運動

した後にカーブスのスーパープロテインと

コブチャクレンズ飲み始めたんですが、

2㌔くらい痩せました

多分運動あんまり関係なくって、食べる量

減ったからだと思います

結果出ると嬉しいし、やる気出ます

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