お題:美容のためにこれだけはやってること教えて!に回答♪
ビタミンCとタンパク質(プロテイン)、鉄を欠かさず摂ること
時々はシャワーでなくお風呂に浸かること。
(本当は毎日浸かりたい…)
とにかく睡眠
(なので、あまり遅くまで働かないようにしています)
ホットヨガ
フェイスマスク
冷やさない
とかでしょうか…?
あと、ハグをすると愛情ホルモンが出て、
ストレス解消される上、免疫力もアップし、
お肌もつるつるになるそうですよ!
私もお客様とハグしたいし、されたいなぁ
かよことハグしたいお客様、お誘いお待ちしてますね