2日間休みもらって
今日は元気に復活!!
今日の天気のように気分は晴れ☀
100%のオレンジジュースが急に
どうしても飲みたくなって
朝6時にコンビニへ
走って買いに行ってさー
一気飲みしながらTVつけたら
CMで飲むOIKOS誕生
タンパク質を飲んで身体を作る…
ってCM見て
あ、コレいいじゃんって思った
タンパク質取れるじゃん!!
たまごも食べるけどさ
飲み物MONSTERをやめて
OIKOS飲んで身体鍛えたらいいよな
OIKOSのヨーグルト売ってるよなぁ?
毎日ヨーグルト食べてるから
OIKOSに変えてみようか?
あれは食べて筋トレしなあかんのやろ?
縄跳びだけでもいいかな?
私本当は泳ぎたいんですよ
実は水泳選手だったんです
昔は、水泳指導員の仕事やってました
だから何かしら私身体動かしてます
常に向上心を持って
何か1つ努力しないと…と思ってます
じゃないと歳には勝てぬ
負けたくねぇー!!
身体の健康が1番大切やでな
皆さんは何か気をつけてたり
何かやってたりしますか?
いい健康法あったら教えてください
![img](https://img.dto.jp/diary/635/712/cca9410cb25e38c97f67e874b4fb46a8.gif)
今日出勤します!
よろしくお願いいたします
今日は元気に復活!!
今日の天気のように気分は晴れ☀
100%のオレンジジュースが急に
どうしても飲みたくなって
朝6時にコンビニへ
走って買いに行ってさー
一気飲みしながらTVつけたら
CMで飲むOIKOS誕生
タンパク質を飲んで身体を作る…
ってCM見て
あ、コレいいじゃんって思った
タンパク質取れるじゃん!!
たまごも食べるけどさ
飲み物MONSTERをやめて
OIKOS飲んで身体鍛えたらいいよな
OIKOSのヨーグルト売ってるよなぁ?
毎日ヨーグルト食べてるから
OIKOSに変えてみようか?
あれは食べて筋トレしなあかんのやろ?
縄跳びだけでもいいかな?
私本当は泳ぎたいんですよ
実は水泳選手だったんです
昔は、水泳指導員の仕事やってました
だから何かしら私身体動かしてます
常に向上心を持って
何か1つ努力しないと…と思ってます
じゃないと歳には勝てぬ
負けたくねぇー!!
身体の健康が1番大切やでな
皆さんは何か気をつけてたり
何かやってたりしますか?
いい健康法あったら教えてください
![img](https://img.dto.jp/diary/635/712/cca9410cb25e38c97f67e874b4fb46a8.gif)
今日出勤します!
よろしくお願いいたします