今日も朝から気持ちのいい天気で
外に出ても気分がいい✨
やっぱり雨より晴れの方が
テンションあがりますね～
最近寝方が悪いのか
左半分だけ寝違えたみたいになってて
毎日痛くて大変です😫
低反発マットレスは使ってるのに
寝相が悪すぎるのかな…
ちょっとずつストレッチとか
無理な体制とらないようにしたりとか
何かいい方法を知ってる人は
教えて欲しいです(T^T)
今日も朝から気持ちのいい天気で
外に出ても気分がいい✨
やっぱり雨より晴れの方が
テンションあがりますね～
最近寝方が悪いのか
左半分だけ寝違えたみたいになってて
毎日痛くて大変です😫
低反発マットレスは使ってるのに
寝相が悪すぎるのかな…
ちょっとずつストレッチとか
無理な体制とらないようにしたりとか
何かいい方法を知ってる人は
教えて欲しいです(T^T)