気圧が…気圧が…
気圧のせいで朝からまぁ「天気痛」なるものが酷いことなんのって…
加えて女の子day真っ只中なので余計に症状が酷いです
こういう、寒暖差や気圧の変化が酷い時は
「白湯」
がいいらしいですよ
さっきNEWSでやってた
今はコンビニでも白湯売ってますよね
丁度いい温度は60度らしいです
何か勝手な思い込みだけど
日常的に白湯飲んでる方って
意識高い系
な感じがする…
朝方に白湯飲むのがいい！
て言われてますが
私はお茶かお紅茶派です
男性はやっぱり珈琲派が多いのかな？
寒暖差が激しいので、皆さんも体調崩さないように
心身ともに無理のないよう
休める時はゆっくり休んでくださいね
IKU