こんばんは✨
治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト
みれいです🥰
本日もお誘い頂きました
お兄様
ありがとうございました😊
初めましてのお兄様
思った以上のマッサージだったと
喜びの声
ありがとうございます🥹
定期的にお会いしている
仲良し様にも
お会いできて嬉しかったなー💓
最近夜もじめっとする日が
ありますが
皆様睡眠環境は整えてますか？
気持ちの良い寝具
寝苦しくない室温
ちょっとした睡眠の質をあげてくれる
睡眠グッズの使用
などなど
少しでもリラックスできる
環境を整えてくださいね✨
ちなみに
みれいおすすめは
目元を温めるホットアイマスクです🥰
目から入る情報で
疲れた脳をリセット✨
自律神経も整えます🙆♀️
季節の変わり目は
自律神経も乱れやすいので
できる工夫からしていきましょう🥰
明日はお休みを頂きます✨
皆様もゆっくり
休んで下さいねー❣️
Good Night
💛みれい💛