こんにちは😃‼️
一葉です⭐️
準備できました✨✨
最近自分から甘いもの食べるの
ほんまに抑えてて…
甘いもの食べたいなぁ…
なにかスポンジ系の何か
食べたい…
って思った時にね
自分に言い聞かせてる
ことがあるねん…笑👍
↓↓↓
タンパク質が足りてないから
甘いもの欲するねん…
この考え
間違えてるかもしれんけど
とりあえずタンパク質多めのもの
摂取してから
一旦、甘いもの食べたいか否か
考えよう…
っていう食生活してる…✨✨
もうしばらく
この食生活頑張って続けてみよっ💪
本日も一日
よろしくお願いします⭐️
一葉
↓☆お店からです☆↓
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